ter em conta a partir do quadro que:
1) são tudo produtos pouco saudáveis e não aconselhados
2) sódio em excesso é tão mortal como excesso de açúcar
3) não interessa consumir cloreto de sódio (sal refinado), mas sim sal marinho completo.
4) o único produto que vem no quadro que deve ser consumido q.b. é o shoyou se for biológico (todos os produtos à base de soja não bio são geneticamente modificados), porque é um produto fermentado e portanto saudável.
Em boa saúde, um abraço.
~Paz&Luz~
Paula Soveral
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