(A)colhimento de Inverno, A lição da Semente - Porto 2015

Queridos Seres: Para possibilitar a participação dos nossos irmãos do Norte e da Galiza, será no Porto o terceiro Retiro Sazonal, primeiro de Inverno. Uma parceria com Amalgama, onde movimento e escrita cura criativa se entrelaçarão em dança, silêncio, quietude e comunhão pelo alimento, pela pele e pela palavra. É com prazer que o anuncio. Recomendo vista de olhos ao programa. Se acharem que poderá interessar alguns dos vossos amigos/relacionamentos/parceiros/familiares ou outros, agradecemos divulgação. Para nós é uma alegria poder partilhar este trabalho com os nossos irmãos de viagem, conhecidos ou desconhecidos. Porque todos nascemos da mesma explosão, já estivemos ligados e assim, mesmo que o não pareça, permanecemos. Aproveito para vos desejar um ano sorridente, tranquilo e entusiasmado.  Saúdo-vos e envio saudades a quem não vejo há muito tempo... Risoleta Pinto Pedro “um fim de semana de partilha dedicado ao CUIDAR em ARTE, desenvolvimento de ferramentas de Aprofundamento - identificar/ afirmação / cuidar / criar / afirmar / transformar, em respiração integrada numa Escrita consciente, num Corpo Inteiro e integrado pela Dança de interacção criativa com o outro e a natureza.” Paragem, Silêncio, Escuta, Identificação, Sensibilidade, Cuidar, Criar, Afirmar, Transformar, Celebrar. • Corpo Dançante SER inteiro • Consciência Corpo Movimento • Dinâmicas Grupais, Celebração, Toque, Criação e Movimento Sensorial. • Técnicas de Respiração Consciência de Vida • Escrita Criativa & Orações Afirmações • Massagem e Auto Massagem • Cuidar Revitalizar Transformar Com Sandra Battaglia, Risoleta Pinto Pedro (Refeições vegetarianas preparadas por Isa Paz e Vera Battaglia)

NOTAS BIOGRÁFICAS AlSandra Battaglia - Bailarina, coreógrafa, investigadora, professora. Formada na Escola de Dança do Conservatório Nacional, Licenciada e Mestrada na ESD. Trabalhou em cinema, ópera e TV com vários coreógrafos e professores em diversos países. É co-fundadora e directora da Amalgama Cia de Dança onde é Directora Geral. Dançou e coreografou em várias parcerias internacionais. Em 2009, foi homenageada como uma das vias significativas de dança em Portugal. Em 2011, trabalhou com o Instituto Cultural de Macau como directora artística “Showcase de Grupos de Dança de Macau”; “22º Festival de Artes de Macau”, “Parada de Macau, Latin City”. Criadora do projecto UNITYGATE - Plataforma Artística Oriente / Ocidente. Risoleta Pinto Pedro - Escritora, Professora, Terapeuta. Formação superior em Literatura, lecionou na Escola S. Artística António Arroio. Formação em Rebirthing. Criou o Curso Cuidar, certificado, a funcionar na ESMTC. Publicou vários livros e foram-lhe atribuídos prémios, entre os quais dois de poesia da Sociedade da Língua Portuguesa, Revelação da APE, e Ferreira de Castro, ficção. Tem escrito para teatro e música em parceria com compositores, nomeadamente Jorge Salgueiro. Cantata, ópera, canção, musical e textos para bailado. Estes últimos foram criados para várias coreografias multidisciplinares da Companhia de Dança “Amalgama”. Assinou uma crónica semanal, Quarta-Crescente no Programa “Despertar dos Músicos”, da RDP – Antena 2. Tem escrito crónicas para jornais, revistas páginas eletrónicas de literatura e artes e participação em catálogos de artes plásticas, conferências e colóquios.

SÍNTESE • Sintonização e práticas energéticas (Body Work, Chi Kung e Yoga dinâmico) • Dança Mov. Amalgama (Resgate espontaneidade, Elementos Natureza, signo solar) • Toque Oceânico, Contacto e Improvisação • Dinâmicas de grupo pelo corpo dançante, identificação, pertença, dar e receber • Massagem, auto Massagem e Cuidar consciente • Técnicas de Respiração e objectivos, consciência de Vida. • Escrita Criativa, em sintonia de Cura • Orações & Afirmações ao encontro do processo individual. • Alquimia e Transformação

PROGRAMA GERAL Movimento AMALGAMA - temáticas a desenvolver  Quando as forças da Natureza se encontram na Dança. Alinhamento | Activação | Re Programação   • Sintonização consciência corpo e movimento (elementos de práticas energéticas, chi kung , yoga dinâmico). • Body Work (alinhamento, hemisférios, respiração, tonicidade, flexibilidade, consciência corporal, enraizamento, centro do corpo e extremidades). • Toque Oceano (escuta, respiração, fluxo, sensibilidade, relação com outro e contacto criativo, no plano terra e no céu). • Dança Natural / espontaneidade perdida / Acções básicas do movimento e qualidades dos 4 Elementos (o poder do gesto expressivo de corpo inteiro numa linguagem alinhada com o fluxo vital e criativo). • Acções básicas do movimento e 4 Elementos (criação astral signo solar). • Viagem Astro dança (signo Solar - Viagem dançante pelos 4 elementos e vivência criativa do perceptiva do signo solar de cada um, alinhada nas qualidades dos Elementos). • Dinâmicas de Grupo (plano de identificação, resgate da espontaneidade perdida).  • Massagem / Lavagem e revitalização O que Arte Cura  Respiração e Escrita Criativa - Temáticas a desenvolver Quando a Natureza se verbaliza e se afirma em nós. Alinhamento | Activação | Re Programação • Técnicas de respiração e objectivos (princípios do Rebirthing) • Respirar para sentir, uma respiração para cada um sentir, tudo o que se sente pode ser curado. • Escrita criativa, observação e inconsciente. A criação como um dos mais poderosos instrumentos universais de cura; ir à descoberta do meu próprio livro de auto-ajuda oculto nas páginas já escritas dos poetas. • Audição de textos, leituras, dores e alegrias, realidade e fantasias, exercícios de estilo, respiração, jogos, corpos sentidos, contos e cantos, recontos e recantos. Numa relação sensual com a matéria-papel em vários formatos, texturas e dimensões. • Orações e Afirmações, exercícios criativos de recolha, selecção e propósitos - Ler a oração no poema, inspirar-me a criar a minha própria oração símbolo, mantra poético para a vida. • Massagem / Cuidar sistémico (óleos e essências)

PROGRAMA ESPECÍFICO Dia 23 - 6ªfeira 18h00 - Chegada e acolhimento dos participantes 19h00 / 21h00 - Apresentação - Círculo de Abertura, Conexão, Cantos, Danças, Invocação e Baptismo. 21h00 / 22h00 - Jantar - refeição em silêncio (45m) Jantar ritual. Antes da refeição Oração e Agradecimento, com partilha do pão em ritual e leitura de poema no enquadramento. Dia 24 - Sábado 9h00 / 10h00 - "Sintonização Amalgama - Meditação com Respiração, Orientada - Prática Energética, Despertar de Corpo - Body Work, com Sandra Battaglia 10h00 / 11h00 - Pequeno Almoço 11h30 / 13h00 - Workshop Movimento Amalgama -  Linguagens  e Acções básicas do Corpo e do Movimento no Espaço / Tempo, Níveis e Circulo . Trabalho de Grupo com toque & improvisação com Sandra Battaglia 13h00 / 14h00 - Almoço - Refeição em silêncio (45m) 14h00 / 14h30 - Círculo de Massagens & Auto Massagem 14h30 / 17h00 - Workshop "Respiração Rebirthing (respirar, arte viva) e Escrita Cura Criativa - Literatura e cura com Risoleta PP 17h00 / 18h00 - Lanche 18h00 / 19h30 - "Orações & Afirmações " 19h30 / 20h00 - pausa 20h30 / 21h30 - Jantar  - em silêncio (45m) 21h30 / 23h00 - Visionamento de Video Arte/ filme no enquadramento das temáticas , reflexão e partilha" (canto espontâneo). Círculo de Massagens & Auto Massagem com Sandra Battaglia, Risoleta PP Dia 25 - Domingo (Círculo de fecho) 9h00 / 10h00 - "Meditação com Respiração, Orientada " com Risoleta PP 10h00 / 11h00 - Pequeno Almoço 11h30 / 13h00 - Workshop Orações & Afirmações  (o que arte cura) com Risoleta PP 13h00 / 14h00 - Almoço - Refeição em silêncio (45m) 14h00 / 16h30 - Workshop Movimento Amalgama - 4 Elementos da Natureza, Signo Solar em nós – Toque sensível em Amalgama" com Sandra Battaglia 17h00 / 18h00 - Círculo de Encerramento e Retorno com lanche de despedida

MENU Buffet Vegetariano variado entre massas, legumes salteados, saladas, tofu, seitan, soja, feijão, quiches, patés, couscous, arroz; sobremesas, compotas e frutas da época. Sempre presente, pão, azeitonas, azeite, manteiga, doces, mel, queijo. Bebidas águas, chás, café, limonadas.

PREÇOS 140€ Retiro completo (com dormida no local) 125€ Retiro completo (sem dormida) REFEIÇÕES VEGETARIANAS INCLUÍDAS VAGAS LIMITADAS!  A inscrição deverá ser feita até 2 dias antes do início do evento e só será validada após envio de ficha de inscrição devidamente preenchida e de comprovativo de pagamento. 10% de desconto para pagamento até 13 de Janeiro Modalidades de pagamento por transferência bancária para: 0010 0000 2613 8060 0017 9 - BPI para validação de inscrição: transferir no mínimo 50% do valor total.

INFORMAÇÕES & INSCRIÇÕES amalgama.info.ins@gmail.com 914891616 • 912248775